26 października 2025.
4 pory kobiecego ciała:
jesień
Zatrzymaj się. Poczuj. Wróć do siebie.
Spotkanie dla kobiet, które chcą zadbać o ciało, zmysły i codzienny dobrostan.
4 pory kobiecego ciała
Czym jest ten cykl?
Ciało kobiety - jak natura - zmienia się w rytmie pór roku.
Czasem jesteśmy jak wiosna: rozkwitające, głodne życia, pełne energii.
Innym razem - jak jesień: łagodne, potrzebujące bliskości, gotowe na wewnętrzne porządki.Cykl „4 pory kobiecego ciała” to zaproszenie do tego, by poczuć, że każdy etap w ciele jest potrzebny, naturalny i ważny.
To projekt, który zrodził się z potrzeby: bycia wśród kobiet, powrotu do zmysłów, odejścia od ciągłego „muszę” - ku bardziej „czuję”.To cztery spotkania w roku - każda pora to inna jakość, inny zmysł, inne potrzeby.
Za każdym razem spotykamy się w kręgu kobiet, w miejscu, które sprzyja byciu tu i teraz.Każde spotkanie to:- poruszające wykłady (merytoryczne, ale bliskie)
- praca z ciałem i zmysłami (joga, automasaż, ruch, oddech)
- chwile zatrzymania (jedzenie, rozmowy, cisza)
- bezpieczna przestrzeń, by być ze sobą - bez ocen i bez presji
4 pory kobiecego ciała
Edycja: jesień
Data i godzina:
26 października 2025 (niedziela),
godz. 13:00 - 18:00Cena:
280 zł do 31.08.2025
310 zł po 1.09.2025
Liczba miejsc ograniczona.Miejsce:
Mięta – przestrzeń spotkań w duchu slow ||
ul. Wągrowiecka 4, 62-100 Kobylec
(ok 1 h drogi z Poznania, Bydgoszczy)W programie:- Obiad na dobry początek
- Warsztat automasażu twarzy z Ewą - nauka czułego, otulającego dotyku
- Wykład „Ciało w przestrzeni” z Moniką - o tym, jak tworzyć dom, który koi zmysły
- Joga zmysłów z Zuzanną - by wrócić do ciała, oddechu, łagodności
4 pory kobiecego ciała
Co Cię czeka?
Jesień to czas wycofania, zbierania, przytulania siebie. Dlatego tematem przewodnim tej edycji jest zmysł DOTYKU - jako sposób wracania do siebie, do przyjemności, do bezpieczeństwa.W programie:1. Automasaż twarzy z Ewą
Czuły, regenerujący warsztat, który pozwoli Ci poczuć swój dotyk jako coś, co koi i odżywia. Nauczysz się prostych technik, które możesz potem stosować w domu - dla siebie lub swoich bliskich.2. Wykład z Moniką „Ciało w przestrzeni”
Czy nasz dom może nas wspierać? Może. Podczas wykładu usłyszysz o tym, jak budować przestrzeń, która działa na zmysły - w tym zmysł dotyku. Jakie kolory, faktury i ustawienia mebli wpływają na nasz układ nerwowy? Jak stworzyć miejsce, w którym naprawdę można odpocząć?3. Joga zmysłów z Zuzanną
Łagodna praktyka ruchu, uważności i oddechu. Bez napinania, bez pośpiechu - tak, by ciało poczuło, że może odetchnąć.+ wspólny obiad i deser przy stole
Ciepło, rozmowy, smak. Bez pośpiechu. Dla ciała i dla relacji.
Detale
Jak się zapisać?To bardzo proste - wystarczy, że napiszesz do mnie:
- przez Instagram: @in_her _cialo
- mailowo: [email protected]
- lub SMS-em: 607 786 517Po zgłoszeniu otrzymasz wszystkie szczegóły i dane do płatności.Dla kogo?Dla kobiet - bez względu na wiek, etap życia czy liczbę dzieci.
Dla mam, które chcą odsapnąć.
Dla tych, które chcą poczuć ciało trochę inaczej.
Dla kobiet, które czują, że potrzebują choć jednego popołudnia dla siebie.Nie musisz mieć doświadczenia w jodze, automasażu ani w organizowaniu sobie czasu.
Wystarczy, że przyjdziesz. Taka, jaka jesteś.
4 pory kobiecego ciała
Dlaczego warto?
To nie jest „kolejny kobiecy warsztat”.
To czas, w którym możesz zatrzymać się na chwilę.
W bezpiecznej przestrzeni, z dobrą energią prowadzących bez ocen.
To Twoje popołudnie. Tylko dla Ciebie.
Ewa Mazurek-Niedźwiecka - holistyczna terapeutka twarzy, która łączy wiedzę, doświadczenie i czułość dotyku. W swojej pracy korzysta z metoda takich jak facemodeling, joga twarzy, Kobido, osteoplastyka, a także oddech, Reiki i elementy naturoterapii. Dla Ewy każdy dotyk to rozmowa z ciałem - subtelna, uważna, przynosząca spokój i harmonię.
@ewa.terapietwarzy
Monika Rybaczewska - z wykształcenia plastyk, z pasji - architekt wnętrz. Od 20 lat współtworzy pracownię mebli, a w ramach autorskiej marki Vesta Design projektuje przestrzenie wspólnie z zespołem młodych architektów. W pracy łączy estetykę z wiedzą o człowieku - inspiruje ją neuroarchitektura i proksemika. Wierzy, że dobre wnętrze wspiera codzienny dobrostan i relacje.
@monika_rybaczewska
Zuzanna Twaróg - twórczyni projektu 'In her ciało', pasjonatka kobiecej cielesności, uważności i codziennego ruchu. Mama dwóch córek, pedagożka, instruktorka jogi, organizatorka wesel, warsztatów i spotkań w duchu SLOW.
@in_her _cialo
Nie musisz mieć planu. Wystarczy, że poczujesz, że chcesz być.
Zapisz się przez wiadomość prywatną lub e-mail - odezwiemy się z detalami.
Jesień sprzyja zanurzeniu się głębiej.
W ciepło, w czucie, w siebie.
Dlatego zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat z cyklu „4 pory kobiecego ciała”, poświęcony zmysłowi DOTYKU.To dzień dla Ciebie - jeśli czujesz, że chcesz się na chwilę zatrzymać.
Zwolnić. Poczuć. Doświadczyć bliskości - ze sobą, z innymi kobietami, z własnym ciałem.
